那究竟什么是元气，元气和人体五脏有什么关系，灵芝对人体元气又有何作用？从中医的角度，看看灵芝与元气的关系、灵芝对肝脏的调养。

主持人：

我们生活中经常有提到一个词叫做“元气满满”，会希望说他人元气满满，也希望自己会元气满满，但究竟元气指的是什么可能就不太清楚了。杜教授是我们福建的学科带头人，同时又有几十年的临床经验，所以首先要请教杜教授，元气满满的“元气”从中医上理解指的是什么？

元气，授之于父母的元精，由后天水谷精气和自然清气结合而成的阴气与阳气所生化，阴阳二气相互转化，维持机体的活力和健康！

就中医而言，元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的原动力，元气充足则健康，元气受损则生病。可以说，人体的一切活动都与元气密切相关。我们常说的元气满满，大概可以理解为能吃能喝，睡得好，精气神都很好。

中医讲精、气、神，这三个东西是人体里最重要的物质。

“精”指的就是物质基础，包括人体的五脏六腑气血精液；

“气”指的是功能，物质能不能发挥它的功能，就必须靠气的推动表现出来；

表现在外在的就是“神”，这个人看起来有神没神，有神就是说内里的功能跟它的物质基础都好，才能够充分地表现出来。

那么元气是气里面最主要的部分，所以元气满满就说明这个人身体是很健康的，外在的表现就是这个人有神！我们对精、气、神的理解，就看到元气它的核心部分。

主持人：

那元气和我们五脏六腑又有什么关系呢？

杜建教授：

元气因为是内在里面推动了五脏六腑功能正常地发挥作用，所以元气衰弱了，那五脏六腑的功能就发挥不了作用了，发挥不了作用在外面表现出来的就是没神气了，没神的人一看就是病怏怏的，所以元气跟人体功能发挥最主要的作用是它能够抵御外邪的侵入，能够发挥内在的功能作用，所以人的身体就感到非常健康的样子。

主持人：

刚才听了杜建教授讲的元气非常重要，是人体的生命之源！那灵芝对元气究竟有什么调节作用？它是怎么样来调节的？

杜建教授：

中医对药物的认识包括“四气五味”，“四气”指的是寒、热、温、凉；“五味”指的是酸、苦、甘、辛、咸，五味入五脏，所以通过四气五味可以知道它怎么进行治疗疾病。

那么我们对灵芝是怎么认识的？从《神农本草经》一直到《本草纲目》，对灵芝性味的描述是味苦性平，它过去的记载整个性味和功效都跟入五脏都有密切的关系，所以它能够入到五经，并在里面发挥作用。

灵芝在药书里已经写得非常明确了，它有宁心安神的作用。另外它入了脾经，能够使脾胃运化正常，能够让脾胃正常地吸收水谷之精微，水谷之精微吸收正常能够补充元气，达到机体更有营养发挥正常的作用。

由于灵芝味苦，苦的话是入心经，所以它入心的时候能够帮助人镇静安神，人的睡眠一好，人的精神就更为充满了。

灵芝又可以入肝经，入肝经的话，中医讲的是它可以起到帮助运化，同时帮助解毒的作用，肝能够发挥正常作用的时候，就能够使我们排除有毒之物，能够使运转正常，营养能够输入到全身，使我们机体里面的运转能够更加正常，所以它一边能达到排毒的作用，另外一边它又能增加人的营养，能够使人体更加对疾病有更好的抵抗力。

我们在临床上往往把灵芝也应用在一些人为邪气从外面而来的疾病，起一个抵御的作用。那么“邪气”是什么东西，那就是风、寒、暑、湿、燥、火，就是“六淫”。

“六淫”是从大自然来的，另外一个就是你吃的东西不洁，不干净的东西吃进去以后，伤了脾胃或者是伤了肝肾，就产生了疾病。灵芝能够入五脏，能够帮助人体排毒同时扶助正气，一边扶正一边祛邪，达到治病的目的。